למועדוני קרוספיט
התכנית השנתית של המועדון. במקום אחד.
בונים את העונה בבלוקים, מקבלים כל אימון לפי הציוד והרמות שלכם, ומעתיקים ל-Arbox בקליק. המתאמנים רואים את האימון, מזינים תוצאות ועוקבים אחרי ההתקדמות.
אותו מסך לכניסה ולהרשמה. בלי סיסמה — קישור במייל או חשבון גוגל.
- אוף-סיזן9 שב׳ · אוף-סיזן1.9–31.10
- כוח5 שב׳ · שלב כוח1.11–5.12
- גימנסטיקה6 שב׳ · שלב גימנסטיקה6.12–16.1
- הכנה לאופן6 שב׳ · הכנה לאופן · כולל שבוע דילואד17.1–27.2
היום
בין-מועדונית15.11
האופן26.2
איך זה עובד
שלושה צעדים, ואז כל העונה מסודרת.
מגדירים את המועדון פעם אחת
ציוד, כמויות, רמות המתאמנים ומשך השיעור — וכל אימון מתוכנן לפי מה שבאמת יש לכם.
מבקשים בלוק — מקבלים כל אימון
בוחרים מטרה ותאריכים, ומקבלים שבוע אחרי שבוע, יום אחרי יום — מוכן לעריכה.
מעתיקים ל-Arbox בקליק
טקסט נקי בפורמט של המועדון, בלי עיצוב שבור. אימון בודד או שבוע שלם.
לבעלי מועדונים ומאמנים
לוח שנה מקצועי מספטמבר עד אוגוסט, אירועי העונה בישראל כבר בפנים, צוות עם הרשאות מדויקות — וכל אימון מוכן להדבקה.
למתאמנים
מצטרפים עם קוד מהמאמן, רואים את אימון היום, מזינים תוצאה בכמה שניות ומקבלים התראה על שיא חדש.